はじめてのママリ🔰
仕事が生きがいなのと、肯定感が自分的にわかりやすく上がるので、資格試験は毎年受けてます😂(給料も評価も上がるので最高です笑)
メンタル落ち込んだ時は、泣ける系のドラマや映画を見る、ママ友や学生時代の友人、義母や妹に話す、年1〜2で一人旅に行くのでその計画を立てる、とすごく前向きになれます笑
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毎日プールしてます🏊♀️
あとはチャレンジしてます！
毎日やる感じなのでたまにしんどくなりますが、やること多いので
まあまあ忙しいです🙂
メンタル落ち込んだら
とりあえずフィットボクシングします子どもたちはYouTube笑笑
ドラマ見たりもします
やることやったらYouTube見させてます笑
後は、子どもらしいイベントあったらします
スタンプラリーとか
何か習い事始めるのも良いかもしれません！
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