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はじめてのママリ
子育て・グッズ

産後の休息が足りていないかもしれません。みなさんはどうでしょうか？

生後1ヶ月半すぎて、生活リズムには慣れてきました。
私自身、産褥期にはお昼寝をしていましたが今では家事と育児で全く昼寝はできません。トータル6,7時間は寝てますが、産後の回復はあまりよくありません。もっと休むべきでしょうか。みなさんは休めてますか？？

コメント

momo

うちも生後1ヶ月半過ぎたところです！
1ヶ月は旦那が育休で、まとめて4-5時間ほど寝る時間をもらっていたのでなんとかなってましたが、復帰後は夜トータル3時間、昼寝できる日で+2時間でかなり辛いです…
体力が戻らず買い物だけで疲れきってしまいます😢
続けて寝られない、いつ起こされるかわからないって休まらないですよね💧
今が一番辛いはず、これからまとまって寝てくれたり娘の笑顔が増えれば少しは楽になるはず！と信じて過ごしています
お互い乗り越えましょうね✨

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