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断乳後の寝かしつけに困っています。昼寝も夜も寝付きが悪く、トータルの睡眠時間も少ないです。昼寝をしないときはどうしたらいいでしょうか？
断乳後の寝かしつけについて
もうすぐ2歳の子どもを断乳しました。
断乳は比較的スムーズにいきましたが、寝かしつけに困っています。
今まで授乳を入眠儀式にしていたので、断乳前は昼寝、就寝時に授乳するとすぐ寝てくれてリズムも整っていて楽でした。
しかし断乳した今、授乳がないと
昼寝もなかなかしないし(今仕方なくドライブで寝かせている)
夜も、眠いはずなのに延々と「遊びたい！遊びたい！」とギャン泣きします。
昨晩はずっと遊びたがってやっと寝たのは23時半でした...
夜はどうせ疲れたら寝るので良いのですが
昼寝をなかなかしない時、どうしたら良いと思いますか？
限界が来て昼寝するまで待っても夕方から寝るんじゃ困るし
じゃあ昼寝しないで夜早めに寝かせるといっても
結局夕飯時にグズグズして夕飯食べなかったら困るなとか
色々考えてしまいます...
断乳してからスムーズに入眠できないため
1日のトータル睡眠時間も前より少ないんですが
断乳したばかりの時は仕方ないんでしょうか
- はじめてのママリ🔰
J子
断乳時は夜の自分の就寝時間と娘の就寝時間を一緒にしました。8時就寝。
旦那とすれ違い生活に暫くなりましたが、就寝一緒にすることで娘も諦めがつき寝るように。
今もその癖が抜けず九時には一緒に就寝してます。
断乳前は夜型で娘が寝た後のひとり時間があんなに楽しみだったのに😂
旦那には申し訳ないけど、そうしないと体もちませーん！
昼寝は特にさせなくても良いかと思います！
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