はじめてのママリ🔰
まず、白米抜きはダメだと言われませんでしたか？
あまりにも減りすぎだと思います。
白米は少量は絶対に食べた方が良いです！
はじめてのままり
白米は抜かない方がいいですよ！逆に糖質類食べた時に爆上がりして悪影響です。
バランスよく食べることが大事です。
体重が減ったことに関しては大丈夫だと思います。
子供って天使
晩御飯は、白米食べました🍚
少しは、元に戻りますように、ありがとうございます😊
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子供って天使
参考になりました！ありがとうございます😊