妊娠中で体重が増えて悩んでいます。食事内容や体重の変化について相談したいようです。
こんにちは！いま仕事の一時間休憩中です😊
妊娠がわかって、悪阻なのか具合が優れず
3月はお休みさせて頂いてました。
ですが、今は気持ち悪さとかも何もなく
腰が痛いくらいです\( ˆoˆ )/
身長173cm
妊娠前51kg
仕事復活するまでは52〜53kg後半をウロチョロ…
復活してからは朝はカフェでコーヒーとパンを２つ
カロリーは500くらいだと思います。
ランチは職場近くのパスタ屋でサラダのセット
麺は120g
夜は食べたり食べなかったりですが、食べます。
野菜多めにしています。
最近便秘気味なのもあると思いますが
今朝ついに54kgでした(；´Д`)
昼は宝石やバッグの鑑定などしてるので
しっかり食べないとお腹がなってしまい恥ずかしい…
でも、太るー…と葛藤です。
妊娠する前は今ほど食べず食は細かったです。
わたし食べ過ぎですかね？|ω･`)
- まいこ(7歳)
コメント
Enyan
まだプラス3キロ位なら大丈夫じゃないですか？悪阻終わったら食欲旺盛なりますよね(*´ω｀*) 気になるようでしたら健診の時に先生に聞いてみてはいかがでしょうか？😌✨
tantaka
9週目に入ったところで週数近いです(･ω･)
産院で妊娠中の目標体重は決めましたか？
私はBMI普通で1ヶ月で1㎏目安にと言われました。
つわり治まったら食べ過ぎてしまいそうで今から不安です(>_<)
-
まいこ
こんにちは！体調大丈夫ですか？？
私は特に何も言われないんです💦😅
BMIが18くらいだったからかもしれません…
おっかないですよね(＞人＜;)- 4月14日
退会ユーザー
体調大丈夫ですか？？悪阻は人に寄りますが本当気分悪いと辛いですよね
まいこ
こんにちは！あれだけキッチンに立つのもしんどくて電車に乗るのも吐いてしまうかも、より具合が悪くなるかもと一苦労だったのに
今は立ったり座ったり、雑務をしたりお客様対応したり…嘘のようにピンピンしていて怖いです(；´Д`)
先生は元が軽いからね〜と特に何も言わずでして💦