ココロ・悩み
精神科通院中の方が、診察で話すことに困っています。家庭の悩みや不安をうまく伝えられず、旦那と先生が話し合いたいと言っています。他の方はどんな話題を持ちかけているでしょうか。
精神科へ通院されてるママさんにお聞きしたいのですが😢
私は通院歴1年以上経ちました。
鬱とパニックです。
月一回の診察の時話すことに困ります。
毎回同じことしか話せてないし、先生目の前にすると
うまく話せてないと思います…
そしてなぜかこの人嘘ついてるんじゃないか、と
思われてそうで怖くなります…
見た目は普通に笑ってられる方だし…
私としては常に長男の自閉症があり育児が大変、
家事できないなどなど、そればかりが毎日辛いので
先生もなんとなくこうしたらいいよ〜とだんだん軽くなってきたというか、、
毎日がなぜか不安なのにうまく表現できません。
そして人との関わりにトラウマがあるので
専業主婦してて家も新しくて旦那も協力的なのに
何に病んでるのか私もわからないから旦那は余計にわからないと思います、、
今日初めて私の診察後に旦那が先生と1対1で話したい、
私の持病とどう向き合ったり声がけしたらいいのか
アドバイスも聞きたいんだと言ってくれたので一緒に行きます。
先生とのお話し、みなさんはどんな感じのこと話してますか？
- はじめてのママリ🔰
パオ
私は聞かれたことしか話しません。もし、話したいことや気持ちがあるならメモに書いてそのまま読むといいと思いますよ👌
私も話したいことがある時はあらかじめメモに書いて伝えてました。
コメント