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ママリ
サプリ・健康

なるねぇのYouTube動画で筋トレダイエットしてる方!どの動画が1番効果あ…

なるねぇのYouTube動画で筋トレダイエットしてる方！
どの動画が1番効果ありましたか？
私は足パカソーランと即効のお腹痩せをやっていますが、確かに引き締まりはしました😅が、お腹の浮き輪肉が取れません😭
なるねぇの以外でもみなさんのオススメの動画教えてください！

コメント

AI

なるねえやってます！
プランクのひねるやつしてます。

  • ママリ

    ママリ


    ソーランプランクってやつですか？なんかめっちゃ効きそう！効果ありました？😊

    • 8月5日
  • AI

    AI

    効果ありますよ！
    きつくて一部だけしてます🤣

    • 8月5日
  • ママリ

    ママリ


    今日から早速やってみます✊
    ありがとうございます😊

    • 8月5日
  • AI

    AI

    頑張ってください💪

    • 8月5日

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