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もうすぐ生後5ヶ月、約1ヶ月間ほど睡眠退行中だと思います。ここ数週間…

もうすぐ生後5ヶ月、約1ヶ月間ほど睡眠退行中だと思います。

ここ数週間は寝かしつけても30〜1時間で起きてしまいます。
3回ほどはそのペースで起きてきてしまい、その後も長くて2〜3時間ごとの睡眠です。

ほぼ完母なので(ミルクは寝る前だけです)かなり私自身もバテてしまいまして、何か原因があるなら対策してあげたいなと毎日思ってます😔

同じような状況だった方、何かアドバイスいただけると嬉しいです。
時期的に仕方ないのかもしれませんが…

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