ココロ・悩み
仕事で物を紛失し、怒られるか不安。メンタルの保ち方と、仕事とプライベートの気持ちを分ける方法を教えてください。友人との楽しい予定も気になっている。
仕事であるものを紛失してしまい、怒られるかもと不安です😭メンタルの保ち方アドバイスください。
まだ見つかる可能性がゼロではなく、一つ心当たりがある所もあるのでまた月曜日に探すつもりですが…このまま見つからなかったらどうしよう、怒られたらどうしようとかなり不安です。
今日、せっかく楽しみにしていた友人とのお出掛けの日なのですが 仕事のことで頭がいっぱいで全然楽しめそうにありません。
今考えてもどうしようもないので切り替えて楽しまなきゃ損だとは思っているのですが、なかなか難しくて…
遊びに行くまでに家事もてきぱき終わらせたいのに全然やる気になれません。
心配性な性格で、今日以外にも、割とこういうことがあり休日が全然休まらないことが多いです😭
どうやったら仕事とプライベート気持ちを分けることができますか？
- はじめてのママリ🔰(1歳10ヶ月)
ひよこ
私も気持ちの切り替えができないのでお気持ち凄く分かります😅💦
結局職場には行けないし、もうどうすることもできないから、明日で良いやと思うようにしました！可能性が0ではないのであれば大丈夫😃✨楽しめないとお友達にも申し訳ないですし👍
最近では、職場から出たら、仕事のことは忘れようという気持ちにするようにしてます！でないと、心も体も休まらないですし💦
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