1歳2ヶ月の息子は午前と午後に2時間ずつ寝ています。体力に問題はないでしょうか？同じ月齢の子はお昼寝1回と聞きますが、起こす必要があるでしょうか？
1歳2ヶ月の息子なんですが、未だにしっかり午前と午後寝をします。
午前に限っては平均2時間寝ます。
体力なさすぎでしょうか？😌
ちなみにまだつかまり立ちレベルです。
なぜか体内時計がしっかりしていて生活リズムは決まってます。
夜は19時30には寝て
朝は5時30に起きます。
朝寝は9時〜です。
同じくらいの月齢の子はだいたいお昼寝1回と聞きます。
保育園に通ってる子に関しては先生がなんとか午前中寝ないように起こして午後まで持たせるといってました。
うちも起こしていたほうがいいのでしょうか？
- シュフー・ガガ
白米
お子さんのペースでいいんじゃないですかね？👀
娘は昼寝一回ですが10:30-12時と午前です💤就寝は20時で朝は6時半頃に起きます。
私も支援センターの保育士さんに午後寝が理想と聞きましたが、どうしても午前に寝てしまうリズムなのと午後寝にすると夜の寝つきが悪くなってしまうので自己流です😅
skyg
おお！たくさん寝ますね！
夜寝る時間を20:00か20:30くらいにして、朝を早くても6:00起きにしたりとかどうですか？？
うちは保育園なので夜は21:00寝、朝は6:00起きですが、1歳から午前中は保育園で寝かせてもらえなかったです！もし寝ちゃったら5分とか10分で起こされて、午後しっかりお昼寝するようにリズムつけてもらってました！
まぬーる
5時半に起きてますからね…つかまり立ちの範囲の運動量と、午後も2時間って考えると、今の本人の体力に見合った寝方をしているのだとは思いますが、
1番活動したい時間帯の午前に、2時間寝るのがちょっと長くてもったいないので、長くても1時間にしてあげて、徐々に30分→15分→0にしてあげたほうが運動量も食欲も増しそうですけどね(^^)
午前寝するなら10時までにしたほうがベストですよ！
退会ユーザー
うちの子達も夜はしっかり寝るのに午前寝午後寝も結構寝てました！
昼間寝るのに夜寝るのが遅くなるなら時間を短くすればいいと思います。
それでもやはり体力のことを考えると午前寝は精々30分程度にした方がいいかと思います。子供って10分寝てもスッキリするので！
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