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🐱サンリオアリス🐰
サプリ・健康

産後って骨盤矯正した方がいいのでしょうか?ヨガやベルトで治るもんです…

産後って骨盤矯正した方がいいのでしょうか?
ヨガやベルトで治るもんですか?
私はもともとO脚で骨盤は歪みまくってると思います(ToT)それも治したいとしたらきちんと整体へ行った方がいいのでしょうか?

コメント

もふもふ

産後の骨盤矯正に行っていました。もともとのO脚を治したいのであれば通い続けないと効果がないと思います。私は産後専門の矯正しかしませんでしたが、8回ほど通って元に戻りました。保険は効かなかったのですが、目に見えて体型が戻ったのでやっぱり効果あるんだなと実感しましたよ😊

  • 🐱サンリオアリス🐰

    🐱サンリオアリス🐰

    お金もかかりますか?
    痛いですか?

    • 4月11日
  • もふもふ

    もふもふ

    骨を圧迫する感じはありましたが、痛気持ちいくらいでした😊
    金額は6万ほどかかりました。

    • 4月12日
  • 🐱サンリオアリス🐰

    🐱サンリオアリス🐰

    痛くないのは安心しました(^o^)
    でも、金額は…しますねヽ( ̄д ̄;)ノ
    参考になりました。ありがとうございます😊

    • 4月13日
ママリ

やはり骨盤はある程度広がり、さらに抱っこやオムツ替えで、けっこう歪みが出てくると思います( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
産後半年までにベルトとか筋トレもしてかないと、骨が硬くなり戻らなくなると聞きました。
私自身、出産が帝王切開になってしまったんですが、子宮口は全開になっていたので(^_^;)体験でいける、産後のケアを専門にやってる接骨院にいきました。
そこで、そこまで開いてないとのことだったので自分で腹式呼吸などをしました。
接骨院をやってる友達いわく、
妊婦さんの身体の構造をしっかり学んでるところでないと逆に良くないみたいなので専門の所にいって身体の状態を見てもらうといいと思います。

  • 🐱サンリオアリス🐰

    🐱サンリオアリス🐰

    そう考えると産後の骨盤恐ろしいことになってそうですねヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
    産後専門の所探してみます💦

    • 4月11日
甘えんb.gママ

整骨院だと保険適応だったと思います!
整体師の弟が言ってたと思います。

  • 🐱サンリオアリス🐰

    🐱サンリオアリス🐰

    そうなのですね💡
    整骨院で探してみます!
    保険適応ならありがたいです!

    • 4月11日
deleted user

意味あるのかな?と疑問に思いつつですが
一応産後1ヶ月くらいは骨盤ベルトしてました😂♪

  • 🐱サンリオアリス🐰

    🐱サンリオアリス🐰

    私もしてました!病院で2〜3ヶ月はしてるように言われました。今でもたまーにしてます。
    でもママ友さんに聞いたら全員骨盤ベルトしてないとのことだったのでびっくりしました‼️

    • 4月11日
egg

私もいったんですけど開いて入るけど歪んではないっていわれて妊娠したこと持って骨盤ベルトしてます😁

ちなみに何かが原因で腰を痛めた!とか明確な原因がない限り保険は適用されないと思いますよ😭

  • 🐱サンリオアリス🐰

    🐱サンリオアリス🐰

    歪みがないと施術はしてもらえないのですかね?行きたいけど金額が高いとなると悩みますね…

    • 4月13日
  • egg

    egg

    してもらえますよ!

    ただ保険適用ではないです😁整骨院の方が安いですよ!30分3000円でした!2週間から遅くても1ヶ月後にはまた来てってかんじです!

    • 4月13日
  • 🐱サンリオアリス🐰

    🐱サンリオアリス🐰

    頻繁に通わなきゃいけないのですね💡
    そりゃそうですよね😅
    料金のことも考えて、じっくり検討してみます‼︎

    • 4月13日
  • egg

    egg

    腰痛とかがないならベルトだけでも充分だとは思いますよ!😁
    どうせ施術してもすぐに戻っちゃうし😁

    • 4月13日
  • 🐱サンリオアリス🐰

    🐱サンリオアリス🐰

    そんなぁ(;´д`)戻ってしまうなんて…
    腰痛がないので保険はきかないってやつですね…トホホ…

    • 4月13日
  • egg

    egg

    しかも原因がわかってる腰痛だけです😵
    ただ痛い~とかじゃなくて画像のような診断がつくものです😭😭

    接骨院、整骨院はちゃんと資格がある人ですが整体院、カイロなどは無資格でもできるので注意です😵

    • 4月13日
  • egg

    egg

    あ、これです😵😵😵😵

    • 4月13日
  • 🐱サンリオアリス🐰

    🐱サンリオアリス🐰

    画像までつけてくださり、ありがとうございます‼︎すごく参考になります!
    接骨院、整骨院で探してみます‼︎

    • 4月13日