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プブカ
子育て・グッズ

出産後2週間経ち、母乳のため野菜メニューを考えています。レシピがワンパターンで困っています。さつまいも、じゃがいも、人参などの食材で簡単なレシピを教えてください。買い物は避けたいです。

出産して2週間になります。

母乳のことを考えて野菜中心のメニューにしてます。
しかし、メニューがワンパターンになり、いいレシピアドレスください✳︎

出来れば買い物行きたくないので、あるもの、もしくは、ちょっとの買い足しで出来るものがいいです。

今ある食材

さつまいも
じゃがいも
人参
水菜
ピーマン
アスパラ
もやし
トマト
キャベツ
レタス
豆腐





コメント

あっちゃ美

ほぼある材料で考えてみました。
じゃがいも、アスパラ、トマト、卵➡スパニッシュオムレツ
さつまいも➡さつまいもご飯
キャベツ、ピーマン、人参、豚肉➡回鍋肉
水菜、レタス、豆腐、もやし➡ヘルシーに湯豆腐やレタスしゃぶしゃぶ
もやし、人参➡ナムル

  • プブカ

    プブカ

    メニュー豊富ですね!
    ありがとうございます✳︎

    参考になりました

    • 4月12日