ママリ
水分しっかり取って
休める時はしっかり休んでください❗️
ご出産おめでとうございます🎉
そら
カロリー摂取！
常温の水を1日2L飲む！
ミルクアップブレンド(ハーブティー)を飲む！
これを産後すぐから意識してました💦
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