妊娠8週中です。つわりが酷い中、上の子のワンオペ辛いです…乗り切り方…

上のお子さんの年齢のワンオペキツいですよね😭
私も2人目の悪阻の時はもうギリギリを生きていました。笑
ご飯もレトルトや惣菜でいいんです！朝もサッと出せるパンでいいんです！とにかく無理せず最低限の事だけでいいです♡
私も同じような質問をママリでした時にそう教えてもらいました☺️
子どもの栄養の事が心配だったり、まともに相手できなくて罪悪感が湧いてくるかもしれないですが数週間だけの事なので全然気にしなくていいですよ🌸
私もまだ悪阻が続いていて夜はダウンしてしまいますがお互い頑張りましょうね🌱

• 7月4日