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産後5年経ちました。やっと自分のことも考えれるようになって、自宅で運…

産後5年経ちました。
やっと自分のことも考えれるようになって、自宅で運動を始めましたが、双子を産んだこともあって腰回りのお肉がすごくフニャフニャ残っています。
肋骨周りは産前と変わりないので下腹部をどうにかしたいのですが、どうすると効くやオススメ方法があれば教えて欲しいです。

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