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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

自分の気持ちを相手に伝えるのが苦手な方居ませんか?言わなきゃ伝わらな…

自分の気持ちを相手に伝えるのが苦手な方居ませんか?

言わなきゃ伝わらないけど言えず
結局その人の事が嫌いになります、、、

完璧私が悪いんです。
でも小さい頃からずーーーと否定され続けててなにか言えばお前が正しいとか笑わせるなって鼻で笑われ結婚してもずーーと否定され続けてたので
自分の意見を言うことができないんです。

言うのがこわいんです。

同じように自分の意見言えない方居ませんか?

辛くないですか?

コメント

ママリ

辛いです。

アサーションを少し学びましたがまだ活かせて無いです。