ココ
産後1ヶ月はずっとそうでした！
私の場合は、ですが...
緑茶などカフェイン入りの飲み物をやめて、飲み物を水だけにしたら、治りました！
ぷー
今も治りません。日中はまだマシなんですが夜必ず起きるようになってしまって疲れが抜けません〜
はじめてのママリ🔰
まだ産後ではないので試していないのですが、産後は意識して我慢して尿を溜めてからトイレに行くと治りやすいと聞きました！
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