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産後何日くらいで足痩せの筋トレしていいでしょうか?

産後何日くらいで足痩せの筋トレしていいでしょうか？

コメント

みん

1ヶ月検診を問題なく終えて悪露がおさまってからの方がいいと思います☺️

もふもふ。

早くても産後に元の状態に戻るとされる産褥期が終わる6〜8週間後がいいと思いますよ！

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