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しあ
サプリ・健康

まだ20代後半なのに、体のところどころが痛かったり、だるかったり、い…

まだ20代後半なのに、体のところどころが痛かったり、だるかったり、いつも眠いです💦　夜更かしがキツくなりました

少し前に2年半ぶりに生理が再開しました。楽だったのに😆

4年半の間に3人産んでるせいかもう老化が始まってるみたいです🫠
普段ストレッチとかしないせいですかね、、運動もっとした方が良いよ！！とかアドバイスください🥹

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