ココロ・悩み
これは自分で気づかないだけでストレス状態にあるのでしょうか?今夫がYo…
これは自分で気づかないだけでストレス状態にあるのでしょうか？
今夫がYouTubeで討論？のような動画を観ています。
お風呂から上がったらその動画がテレビに流れていたのですが、相手を否定するような言葉(討論なので罵倒や人格否定などではないです)を言っている方がいて、胸がザワザワしてしまい、別室に移動しました💦
数年前に仕事とプライベートが同時期に忙しくなり、適応障害を患いましたが、一年で寛解しています。
現在は特に自覚するようなストレスはありませんが、自律神経が乱れているのか否定的な言葉に敏感になっているのか…。
- はじめてのママリ🔰
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