生後4ヶ月の娘が一日中泣いていて、抱っこすると腰や肩が痛くて辛い。メンタルも弱く、子育てに不安を感じている。精神科に行くことになりました。
生後4ヶ月の娘がいます。一日中ギャン泣きです。娘を見るだけで涙が出てきます。抱っこしてないと泣くのですが、元々腰痛持ちできついのと授乳で猫背になるからか肩がこって頭痛も酷いです。
泣いてても抱っこする気力も出ず、良くないとは分かっているもののそのまま放置していることも結構あります。日中はワンオペなので私が何とかするしかないのですが…
元々メンタル弱いのは自覚していましたが出産してから更によわよわになってしまってどうしようも無いです。旦那にも自分のメンタルと向き合えと言われましたが向き合い方が分かりません。こちとら泣きたくて泣いてるわけじゃねぇんだよ！つて言いたくなります。
授乳間隔も母乳だと2時間おき、ミルクでも200ml飲ませても3時間しか持たず…なかなか間隔あきません。
お昼寝もほとんどしません。寝ても10分で起きます。
イライラしてしまいます。
子供がいなければ…なんて考えてしまう時もあります。
常々母親失格なのではと思っています。
実母に病院に行けと言われたので来週精神科に行ってきますが、子供をちゃんと育てていけるか不安です。
ごちゃごちゃしてしまってすみません。
- あき(1歳0ヶ月)
コメント
ミニー
座って抱っこでも泣いちゃいますか？💦
はじめてのママリ🔰
私も腰痛と肩こりがひどいのに娘が抱っこマンです🥲お昼寝もそのまま置くと15分くらいで起きます。
①授乳クッション；抱き枕にもなるボタンで止めるタイプのやつです！浮き輪みたいにしてクッションと体の間に子供おいて手は離してます。クッションの上で抱っこして寝た時にもそのままボタン外してクッションに赤ちゃん乗せたままプレイマットに下ろして、またボタンを止めるとうちの子は起きません！ドーナツの円の真ん中に赤ちゃん寝かせてる感じです！②スリング：夜泣きが酷い時に買いました。一応手で支えなきゃいけないですが、腕だけで抱っこするよりは楽です！これも寝たらそのままマットに下ろしてます。③スワドル：モロー反射強めの子だったので生後2ヶ月から使ってますがもっと早く買えばよかったと思うくらい助かってます。基本は夜寝る時だけですが、昼寝できずにグズって泣く時には着せるとすぐ寝て2時間くらいそのままです！少し起きてもまたすぐ寝てくれる感じです。
参考になればいいのですが…。あきさんは頑張ってます。毎日悩みながら手探りですよね。涙が出るのは真剣に子供に向き合ってるからです。同じ月齢の子がいるので親近感がわきました。お互いに無理せず、乗り越えましょうね！
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あき
返信遅くなりました💦
抱っこマンなかなかきついですよねぇ😂もう肩こりと腰痛つらすぎて整骨院通い始めました。
授乳してると寝ることよくあるので授乳クッションの方法試してみます！
うちの子は横抱きが嫌いみたいでスリングは早々にお蔵入りしてしまいました…笑
旦那がモロー反射を無理に止めるのはどうなの？と言っていてスワドル買うの躊躇っていたんですがモゾモゾ動いて泣いて起きるのでやっぱりスワドルいいんですかね〜買ってみようかな🤔
そうですね！お互いほどほどにがんばりましょう！😊- 7月19日
ぺぺ
ご出産おめでとうございます🎉
4ヶ月、飲む量も増えるし起きてる時間も増えてきますよね🥹
10分位なら泣かせっぱなしでも全然赤ちゃんは大丈夫ですよ！
うちは結構泣かせて疲れさせてました😌賛否両論ありますが
自分が潰れてしまっては意味無いので😭
あき様が育児中心なら全然自己ルール作っていって良いとおもいます！
お体壊さないようにほどほどに手抜いていいんですよ☺️大丈夫です。
一緒に頑張りましょう🔥ね！
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あき
返信遅くなりました💦
ありがとうございます！
最近は泣かせておいてどうしようもなくなったら抱っこするようにしてます。あと頑張って昼間も寝かしつけするようにしたら寝てくれることも多くなり、20～30分位はお昼寝してくれてます。それでも短いですが😂
私の祖母が子供大好きすぎるので思い切って任せて自分の時間作ってます。おかげでなんとか精神持ってます😂- 7月19日
びびり🔰
まずはお疲れ様です。
文章の内容以上に頑張って必死にお子さんを育てていらっしゃるのがわかります。
産後はまだまだ精神的に不安定になります。あきさんが悪いわけではありませんよ。そうなるものです。
私も腰痛持ちで、息子が５ヶ月くらいの時に椎間板ヘルニアやりました。もう、動けないけど子供は泣くし、、、母乳のませても寝てくれないともう絶望ですよね💦
私はなんとか実家に頼って子育てする私を補佐してくれーーーってできましたが、それがなかったら、、、ゾッとします。
あきさんはおそらくできることを限界まで頑張っていらっしゃると思います。自分のメンタルと向き合う余裕はないのではないかと、、、「自分のメンタルと向き合うための余力を作るためにお前も努力しろぉぉぉっ！」と私だったら泣きながら旦那殴ってそう（笑）
解決策は思いつかず申し訳ないですが、ミルクをあげたりして、泣いている赤ちゃんのそばにいてトントンしてあげるだけでも良いと思いますよ！赤ちゃんは泣くものです✨ほどほどに自分も大切になさってください。
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あき
返信遅くなりました💦
ありがとうございます！
私もだいぶ前にヘルニア疑いと言われていたのでいつ動けなくなるかビクビクしてます笑
私の元気な祖母が家にいるので頼らせてもらってます😂
最近は抱っこじゃないと寝なくなってしまったので昼間も寝かしつけてお昼寝してもらえるように頑張ってます。
ほどほどに頑張ります😂- 7月19日
すわん
精神科に通院しています。まずはとりあえずでいいので診察してもらうと良いと思います。できたら女性専用外来だとか、産後うつに特化したところだと良いと思います✨
旦那さまの理解がないのって辛いですね💦
もし病院行くのが億劫なら、市役所の助産師さん保健師さんに相談してみてください。
図々しいと思われるくらいに子育てで不安に思ってる事、わからない事はなんでも聞いてください！
それと産後ケアは利用されましたか？
ミルクはたくさん飲むタイプの赤ちゃんかな？
うちはちょこちょこ飲むタイプで一回量は平均以下しか飲みませんが、夜の最後に追い上げで300ml飲む時もありました。笑
お腹が空いて寝れない時もありますし、正解がわからずママも困りますよね💦
私は完ミでしたが、母乳は欲しがるだけあげて大丈夫みたいですよ😉
ママさんは十分なくらいに頑張ってらっしゃると思います。お子さんは４ヶ月まで元気に過ごしているんだから、それだけで立派なママですよ！
頼れる所は何処でも何度でも頼る！
私もごちゃごちゃ回答でごめんなさい🙇♀️💦
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あき
返信遅くなりました💦
総合病院で出産したので同じ病院の精神科に行ったのですが、先生がおじさんしかいなくて、状況を話しても当たり障りのないことしか言われず。こんな人にお金を払うのはバカバカしい！と思い、逆に吹っ切れました笑
旦那は育児にすごく積極的なのでとても助かってはいるんですが、他人の気持ちを理解するのが難しいようで(本人が言ってました)たまにグサッとくることを言われたりします😂
産後ケアも利用したいと思い調べましたが、申請が必要だったり外出が億劫だったりして結局行けずじまいです…保健師さんに相談できるのか調べてみます！
300ml飲むのすごいですね！
今5ヶ月になりましたが、遊んでるのか母乳だと片方のみ4,5分しか飲まなくなり、ミルクも200ml飲まない時も多いです。授乳間隔は変わらずですが…うちもちょこちょこ飲みなのかもですね〜
私も頑張りすぎてたんだな〜と反省して頼れることはばんばん頼ってます笑
長くなってすみませんでした。
参考になりました！ありがとうございます😊- 7月19日
はじめてのママリ🔰
ママさん頑張ってますよ！
同じ4ヶ月の子がいます！
初めの頃はこんなもんだと思って頑張ってたけど、段々疲れとか溜まってきますよね😭
心療内科に通っていますが、育児してるとメンタルさらによわよわになりますよね…
病院にいって少しでも気持ちが楽になることを祈ってます！
私も腰痛持ちで、整形外科に通ってリハビリしたら少しずつ良くなってきてます！整形外科に行くのもおすすめです！
子供の泣き声って焦るし、つらいですよね。
うちの子も家ではグズグズの時間が多くて、とにかく疲れてても支援センターでもスーパーでも外に連れていくようにしてます😭
あとこの前産後ケアホームも利用しました！
頼れるところは頼って、ほんと毎日大変だけど、無理しないで下さいね
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あき
返信遅くなりました💦
精神科を受診しましたが、おじさん先生で頼りにならない感じだったので、こんなのにお金払うのもったいない！と吹っ切れました笑
ある意味病院行って良かったかもしれないです笑笑
私も整骨院通い始めました。早く行っとけば良かったと後悔してます笑
最近やっと支援センター行くようになってかなり気持ちも楽になってきました。他のママさんと話すとだいぶ気分スッキリしますね😊外出大事ですね！
産後ケアホームも行ってみようかなと思いました。
私の祖母(88歳)がまだまだ元気で子育てやる気(笑)なので頼ってます。
お互いほどほどに頑張りましょう！ありがとうございます！- 7月19日
ママリ
毎日本当にお疲れ様です！！ギャン泣きされると泣きたくなりますよね。私も完母で授乳が多いといまだに10回とかでイライラしてしまうことあります。今日もベビーカーでひたすら泣かれて大変でした🥲あきさんが少しでもゆっくりできる時間がありますように。🍀
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あき
そうなんです〜私も泣きたいよ〜というか泣いてました😂
授乳多いとほんとイライラしちゃいますよねぇ🥲私はやっと1日7,8回になってきましたが、これも我が子が私のおっぱい大好きなんだ！と捉えて飲ませてます。ネガティブだめだ！と分かったので☺️うちの子もベビーカー嫌いで一生抱っこ紐です。大人しく乗ってくれる子羨ましいと思いつつ…
ありがとうございます！
お互いほどほどに頑張りましょうね！😊- 7月19日
はじめてのママリ🔰
毎日お疲れ様です。
うちの子も何しても泣き止まない時はしーらないとほっとくこともあります😂でも気になるのでずっとそのままにさせるわけにもいかず…。
本当に子育ては一筋縄ではいかず大変ですよね。私は子育て支援で施設に宿泊して子供と一日離れたりしてます。
周りの手を借りられるといいですよね。
無理なさらないでくださいね。
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あき
返信遅くなりました💦
そうなんですよね。ほっとくけどだんだん酷くなってきて抱っこせざるを得ないみたいな😅
産後ケア的なとこ利用したいなと思ったんですが私の住んでいる地域はそうゆうとこ少ないみたいで…でも利用してみたいです！
私の祖母(88)がまだまだ元気で子育てしたいみたいなので頼ってます笑
ありがとうございます。
お互い無理せずがんばりましょう！😊- 7月19日
まあ
同じく4ヶ月です！
うちはコニーで抱っこして、寝付いたらソファとかに座って一緒に昼寝、起きたら転がして自分も好きなことするって感じにしてます。
泣いてても、ある程度の睡眠時間を確保できてたら泣かせて放置です😌
抱っこ紐とかバウンサーとか、色々買って試してみても良いかもです🙆♀️
(もうやってたらすみません)
あとは解決になるかはわかりませんが、働いて保育園に預けるのも一つの手だと思います。
私も2〜3ヶ月くらいまでかなりメンタルきてましたが、4ヶ月で保育園預けて仕事復帰してからかなり楽になりました。
今あきさんに必要なのは向き合うメンタルではなく、子供と適度に距離をとって子育てすることじゃないかなあと思います。
見当違いとかだったらすみません😢
お互い気楽にやっていきましょう！！
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あき
うちの子座ると逆に怒ってダメで😅なんで座ったの分かるの！って感じですけど🤣
バウンサーも低月齢の時は使えてたんですが、寝返りするようになってからバウンサーの上でも寝返りしてダメでした笑
抱っこ紐だとかなり寝てくれるのでお散歩行って寝かせたりもしてます。下ろすと起きるので肩バキバキになりながら抱っこしてますが😅
保育園には育休1年終わってから預けるように申請出してあるので、また申請し直しするのもなぁ…と思ってしまって…
でも私的にも働いた方がいい気がするとは思ってました😂
私の祖母がバリバリ子供見れるので預けて少し外出したりしてます！私は休めて祖母は曾孫抱っこできてwin-winなので😆
ありがとうございます！
そうですね！気楽にいきましょ！😊- 7月19日
あき
返信遅くなりました💦
座って抱っこだと尚更泣きます😂
ミニー
お昼寝は抱っこ寝ですか？
ヒップシートいいですよ☺️
あき
抱っこ寝です〜
最近重くなって来たのでヒップシートも検討中でした！
やっぱり便利なんですね〜☺️
ミニー
抱っこして寝た後にラッコ抱きに変えたら泣きますか😭？
ヒップシートは片手空くし
便利で今でも使ってます🤭
あき
ラッコ抱きあんまりやったことなかったです😳うつ伏せで寝せるのが怖いのと私が疲れて布団に起きたくなってしまって😂
ヒップシートもう少し大きくなっても使えそうですしね！
良さそうです☺️
ミニー
置いて15分30分で起きるのと
ラッコ抱きでゆっくり2時間なら
ゆっくりしてもいいかと思います(*^^*)
置く時も見てられる時なら
うつ伏せで寝かせたら長く寝るかもです😊
あき
確かにそうですね！
やってみようと思います☺️