妊娠・出産
妊娠中期の血糖値検査で引っかかり、再検査が決まりました。糖質抜きの食生活や再検査前の注意点について相談です。
妊娠中期にある血糖値検査50gで引っかかり再検査になりました🫠💭
日曜日に再検査で75gやります。
こういのうのって日頃糖質抜きがちだと上がりやすくなるんでしょうか？？😮💨
甘いもの食べてないし…飲み物も基本水だけです。
何か変わったかと思い返せば、ご飯やパンは1日80gくらいしか食べてなくて、スープやサラダだけで終わらせてしまうこと。
あと、再検査までに気をつけること何かありますか？？
- るん 🧸𓈒𓂂𓇬(生後5ヶ月, 4歳11ヶ月)
コメント
ぽみち
糖質抜きがちだとそもそも身体がインシュリンをあまり作らなくなってしまうので、いきなりサイダーを飲むと血糖値が下がりにくくなってしまうのはあるみたいですよ。
再検査前の1週間くらいは、多少はご飯やパンなど食べるようにした方がいいかもです！
るん 🧸𓈒𓂂𓇬
コメントありがとうございます🥺
やっぱり適度にとる事が大事なんですね！体重のことばかり気にしていて食べていなかったので再検査までにバランスよく食べようと思います(*^^*)