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ちそ
妊活

妊活6年目の25歳女性が妊娠情報や栄養素について相談しています。

妊娠したときにした事、妊活中にしてた事など教えて下さい😀

妊活6年目、稽留流産2回の25歳です。
妊娠した時にこれしたら妊娠出来た!や、
妊活中これしてたよ!(してるよ!)みたいな情報が欲しいです😄
あとサプリとか、絶対取ったほうがいい栄養素など!

コメント

はじめてのママリ🔰

私→亜鉛、ビタミンD
旦那→亜鉛、マカのサプリ飲んでました!

1年以上妊活して化学流産は2回しましたがサプリ飲むようになって3ヶ月後妊娠しました😊
あと着床期付近に近場ですが旅行に行きました!いつもよりストレスなくリラックスしていたのも良かったのかな?って勝手に思ってます😊

  • ちそ

    ちそ

    亜鉛は女性にもいいんですね😀
    ストレスって本当にダメだなって思います😢

    • 6月20日
さき

私も葉酸、ビタミンD、亜鉛、夫は亜鉛のサプリを飲んでました!
あとこれはゲン担ぎですが、着床時期にパイナップル食べました!

  • ちそ

    ちそ

    女性も男性も亜鉛は必須なんですね😄
    パイナップルって缶詰とかでも大丈夫ですかね!?🥲

    • 6月20日
  • さき

    さき

    私は缶詰ではなく、スーパーのフルーツコーナーとかに売ってあるカットパインを食べました!
    効果があったかどうかは謎ですが、、笑

    • 6月20日