協力的な夫がいるが、自分の気持ちを言えず辛い。同じような経験の方いますか？

生後1ヶ月って体力的に1番しんどい時期ですよね🥶
うちの子は3ヶ月後半頃から朝まで寝てくれるようになったので、しばらくの間、寝不足だけは頑張りましょう✊
あと、うちはミルクの方が楽すぎて完ミにしました！
哺乳瓶も安いやつを買い足して、夜間は洗わずに溜め込んでました😂
泣き声はAirPodsで好きな音楽聴いて効かないようにしてました🤣
抱っこしながら曲に乗ってあやしたりしてました！

• 6月16日

毎日お疲れ様です😊
妊娠中からずっと、生まれたら尚更ぐっすり眠れないですし、大変ですよね。
育児の最大の敵は睡眠不足と思ってます…低月齢だと本当にしんどいですよね😣

うちの夫も協力的というか主体的だし、体力もあって嫌がることなくささっと色々済ませてくれます。
私は仕事もせず家にいて、しんどいとはいえ昼寝もできる環境なのに、疲れたとか家事さぼりたいとかそんなこと言っちゃだめだよな…と、やっぱり思っちゃいます。
が、夫には謝りつつ時々さぼらせてもらいますし、疲れたとか何もしたくないとか文句もたらたらです笑

文句言っても家事さぼっても罪悪感はつきまとうんですが、吐き出せたっていう部分のスッキリはあります。
そうだよね、私も頑張ってるし言うぐらいいいよねって。

夫婦それぞれの役割をできる範囲で果たしているんだし、比べて卑下する必要もなければ過度に我慢する必要もない…と、自分に言い聞かせてます。
きっと、他の人が同じように我慢して辛くなってたら優しくすると思うので。自分にだって同じように優しくしていいじゃないかと。

乳児の頃はやっぱり睡眠不足のしんどさがすごかったですが、2歳の今は他のしんどさてんこ盛りなので😂、夫に言えるようになっといて良かったと思ってます。

家事をさぼる回数や内容なんかは、自分なりにルールっぽくして「ここまでならOK」ってしてます。平日1回はごはんさぼってもOK！みたいな感じで😁
文句や愚痴も、夫が「今時間あるし聞くよ」っていう時は垂れ流します笑
無理そうな時は自分で頑張って消化したり、何かしらご褒美もうけて発散したりしてます。

子育てはこの先も長く続くので、無理なく続けていけるような工夫はできた方が良いと思います😣お子さんのためでもありますし！横澤夏子さんが番組で「息抜きしてご機嫌な私をみんなにプレゼント！」って言ってました！笑

いきなり弱音吐きまくるとか家事さぼりまくるとかは無理だと思うので、週1回10分ぐらいしんどかったことを聞いてもらうことから始めたり、お惣菜やデリバリーで済ませる日を作ってみたり、少ーしずつ自分を甘やかす機会をもうけてみてはどうかなと思います😊

あ、ママリで吐き出しまくることからでも良いと思います！笑
私、深夜のトピに時々吐き出してます笑

• 6月16日