お仕事
職場での理不尽な怒りや注意にイライラしているとき、どう切り替えるか悩んでいます。どのように対処すればいいでしょうか？
皆さんは職場で理不尽な怒られ方や注意された内容が納得いかないことがあったらどう乗り越えてますか？すぐ切り替えれますか？モヤモヤが残ってるので切り替えたいのに頭の片隅に残っててイライラします。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
とりあえずその場では謝ります。
他の人に話して｢それはママリも悪いんじゃない？笑｣とかって言われたらイラッとするので言いません。
伝え方難しいですが寝る前にその場面を第三者目線で見てる想像をします。
主観だとずっと頭に残りますが第三者目線だと不思議と忘れます。
やま
私も上司が曲者で理不尽なこと多いですけど、『よく言い返さなかった、偉い偉い👏』とか『誰も褒めてくれないけどすごいよ👍』『全知全能の神✨』みたいな感じで自分を自分で褒めて伸ばしてますね😂
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はじめてのママリ🔰
うわー（ ; ; ）✨ほんとに参考になります🥹！！ ありがとうございます🥲🫧
- 6月15日
はじめてのママリ
完全に自分のミスなどで注意されたわけではなく、理不尽なことで怒られたのなら私のせいではないし考える時間もったいないのでカフェで甘いもの食べたり、家でゆっくり映画見たりして過ごします🙆🏻♀️
職場から一歩外に出たら、職場のことは忘れて私の人生を楽しく過ごすことにしてます🌸
はじめてのママリ🔰
すごい！そんな考え方は頭になかったです✨