はじめてのママリ🔰
筋トレですかね🤔
あとは食事系でも脂質取りすぎるとタプンタプンなお腹になるらしくて🥺笑
その辺気をつけてたらかなりすっきりしました✨
はじめてのママリ🔰
YouTubeの下腹部トレとプランクしたら仕事のズボン
閉まらなかったのにいつのまにか
ちゃんと閉まるようになりました！
見た目ではほぼ分かりませんが💦
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