コメント
はじめてのママリ🔰
ワンオペでバタバタと動いてご飯も食べる量減ってたり食べなかったり(夜はガッツリ)で、痩せました。
元々あまり動かなかったからか育児で動いてるのが運動になったのかも？
お風呂は時間あれば長めに半身浴してるのと、整体に通って身体整えてるのも効果あるのかなって感じです！
ママリ
食べないのは良くないなと思っていたので、米を毎食いつもの半分にしたり、生野菜より温野菜がいいと聞くので、離乳食を作るついでに自分の分も茹でて温野菜とか食べてます😊
ボーンブロススープ作って子どもと一緒に飲んでたら、便通良くなり体重減りました！妊娠中から便秘ぎみだったので、意外と便通改善が1番効いたかもです。
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はじめてのママリ🔰
お米を半分に今日からします！
冷たい野菜より温野菜の方がいいのは知らなかったです😳✨
私もすごく便秘なのでそのスープ試してみます！- 6月13日
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ママリ
ボーンブロスは離乳食にも大活躍するのでぜひ！😊
- 6月13日
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はじめてのママリ🔰
有益な情報ありがとうございます✨
- 6月13日
はじめてのママリ🔰
夜はがっつりで朝昼は兼用にします！
お風呂嫌いでシャワーばかりだったので半身浴挑戦してみようと思います🙋♀️