サプリ・健康
産後の体重増加に悩んでいます。自宅での運動が続かず、ジムに行きたいけど子供がいて難しい状況。食事制限も考えており、10kg減量を目指しています。
産後何すれば痩せますかーー！？
前回もそうだったけど、産後1年は痩せないんだよな…
丸々とした私が写真に残ってる…
やっと3年でちょっとマシになったところにまた妊娠してまた今丸々としてる😂
動かないと痩せないんだけど、自宅で運動はやる気出なくてやれない🤣
どこか絶対動かないといけない環境に置かれないとやらない人間なので…
都度ごとのジムとか行きたい…でも子供いると無理…
子供みながら自宅で運動して痩せたママ尊敬します🥹
まずは食事制限というか、食べすぎなんだよな😇😇😇
体型はウェーブだったはずなのに、ウエストなくなってるウェーブ😇
10kg落としたいけど、まず3kgからでも…
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
私は１６時間断食ダイエットをやっています！
とりあえず４キロぐらい痩せました…！
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