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ママリ
サプリ・健康

家事育児しながらできる有酸素運動って何がありますか？🤔

家事育児しながらできる有酸素運動って何がありますか？🤔

コメント

deleted user

ぴかぶーやからだんを全力で踊る、です！！笑

冗談じゃなくて、これ結構しんどいので普通に1つの運動として成り立ちます🤣

子どもさんももしお好きなら超喜ぶのでおすすめです🥰

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！！
    ピカピカブーもからだんだんも大好きです😂✨
    明日から全力で踊りたいと思います！！！笑

    • 6月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    うちは途中で疲れて座ったら腕引っ張られて「あめ！（だめ！）」と2歳娘に立ち上がらせられます😂笑

    あ！足元の小さいおもちゃにはお気をつけください…何回も踏んで悶絶してる馬鹿がここにいます…🫥

    • 6月6日
りつ君ママ🧸

たけまり動画は結構効きましたがリバウンドしちゃいました😂でも20kg落ちました😆🌸

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