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妊娠・出産

体重が増加し、食欲も抑えられない状況で不安を感じています。後期で体重をキープしていた方の対処法を知りたいです。

やばい😭
体重が過去最高をどんどん記録していってます😭
元々太り気味で妊娠前160cm60キロ、今現在65キロ😭
どこまで増えるんだろうという不安がやばいです😭
最近は一週間で1キロとか余裕で増えるし1日の体重の変動がすごいです😭
あと少しと思いながら食欲もやばいです😭
後期でキープしてた方は何をされてましたか？💦

コメント

はじめてのママリ🔰

とにかく食べすぎないことだと思います！
私は体重が全く増えないという真逆の悩みでしたが…産院では冷えると体重増加だけでなく浮腫みやすくもなるからとストレッチを勧められましたよ！
あと少し頑張ってください☺️

  • ♡

    ♡

    そうですよね😭
    1日置き換えやスープとかにしようかと思います☺️
    今は子宮頸管短く切迫で寝たきりなので運動やストレッチができなくて💦

    • 6月5日

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