体調が悪くて妊娠4週目で、つわりのような気持ち悪さと便秘に悩んでいます。お通じやつわりの対処法を教えてください。妊娠初めてで不安です。
こんにちは！
先週から体調が悪く、もしやと
思い検査薬をすると陽性が出たので
今日病院に行くと４週目でした。
つわりのような気持ち悪さと
仕事と戦っています！笑
元々便秘がすごくて、4日出ないと
お腹が痛くなってトイレに篭る事も
あったのですが、今週からこれが
ずっと続き、お腹がとても痛くて…
気持ち悪いのが結構続いているので
何かお通じとつわりにいい食べ物や
楽になる方法があれば教えて頂きたいです！
妊娠は初めてで分からない事が
多くて(°_°)
長文失礼しました！
- なちく(8歳)
さき(*^^*)
妊娠おめでとうございます(^^)v
便秘になったら
白湯とヨーグルトは
良く飲んでました★
悪阻は果物さっぱりしてる
キュウイをひたすら
食べてました＼(^o^)／
早く悪阻良くなるといいですね(^^)v
頑張りましょうね！
なちく
返信ありがとう
ございます(*^^*)
ヨーグルトは便秘にいいと
聞きますね！
白湯は知らなかったです(°_°)
試してみます♫
キウイは大好物なので
是非食べようと思います（笑）
ありがとうございます！
さき(*^^*)さんも頑張って
下さいね♫
りも
妊娠おめでとうございます^_^
私も安定期になってからひどい便秘になり、ヨーグルトや野菜を摂るよう心掛けましたがダメで、医師から酸化マグネシウム処方されました。
すごく楽になりました。つわりの時から使えば良かったと思うくらいです😿
妊娠中は腸が広がるそうで、これはどうしようもないのかと。
是非お医者さんに相談してみてください。
お仕事されてるとのこと、体調気をつけてください😣
パピルス
妊娠おめでとうございます(^-^)
私自身、便秘と下痢を繰り返しておりヨーグルトとバナナと野菜を多く摂るようにして改善しました(^^)v
野菜はキャベツの千切りを大量に食べてます(笑)
なちく
返信ありがとうございます♫
安定期になってもダメな食べ物
があるのですね(°_°)
余りにもひどい様でしたら
お医者さんに相談してみます！
妊娠すると身体がたくさん
変化するのですね！
今のお仕事は大変ですが
自分の好きな職についている
ので身体に気を付けながら
出来るところまで頑張って
みようと思っています♫
meomokaさんも頑張って
下さいね(*^^*)
あり※
初期の頃は便秘に悩まされてました。カフェインとるのがあまりよくないって聞いて飲まないようにしてたんですが、1日一杯カフェオレにオリゴ糖入れて飲む事にしたら毎日出るようになりました！！体質によるかなぁと思いますが、キャベツの千切りも私には効果ありましたよ！今は快便過ぎて下痢になる時もたびたびあります笑
なちく
ありがとうございます！
やっぱり野菜や果物などが
効くのですね♫
野菜はキャベツ中心で
考えています(*^^*)
さな1226さんも頑張って
下さいね(o^^o)
なちく
カフェインは良くないのですね(°_°)！
オリゴ糖は初めて知りました！
多くの妊婦さんがキャベツ
食べてらっしゃるみたいなので
私も挑戦してみようと思います(*^^*)
下痢も辛いですね（笑）
あゆさんも頑張って下さいね♫
ヤット
妊娠おめでとうございます。
悪阻酷くならないといいですね。
8〜10週がピークと言われていますが人それぞれです。
葉酸と鉄分を取って過ごしてください。
皆さん教えて下さってますが、ヨーグルトと鉄分摂取の為にプルーンを２、3粒、オリゴ糖を入れて妊娠初期からずっと食べていました。
妊娠中全く便秘知らずです。
悪阻が酷くなってきて、食べられものが限られてしまったり、水も飲めなくなったりしてしまったらとにかくお医者様に相談です。
マタニティライフ楽しんで下さいね（≧∇≦）
退会ユーザー
妊娠おめでとうございます♡
私も現在つわりと戦っている状態でお気持ちがすごくわかります（；＿；）私の便秘解消法ですが、朝バナナをミキサーにかけて、牛乳を入れ、はちみつをお好みの量で入れて、バナナジュースを作って飲んでいます(*^_^*)！個人差はあるとは思いますが、私はこの方法でお通じが良くなったように感じました。同時にバナナに含まれているビタミンB群、牛乳のカルシウムなど一緒に摂取も出来るので、つわりで中々食べられない時でも、飲むだけで栄養も補えるのでオススメです☆お互いに現在、つわりで辛い時期ですが、元気な赤ちゃんに会えるのを信じて一緒に頑張っていきましょうね♡！長文失礼致しました。
なちく
ありがとうございます！
既に吐き気がすごくて…
貧血を持っているので、
鉄分はしっかり取りたいと
思います！
葉酸は妊娠中取ると良いと
よく聞きますね(*^^*)
やはりヨーグルトですね！
プルーンなどもスーパーで
見てみます♫
ヤットさんも子育て頑張って
下さいね(o^^o)
なちく
ありがとうございます！
赤ちゃんが元気な証拠ですが
やはりつわりは妊婦さんに
とって辛いですね(>_<)
バナナジュース美味しそう
ですね(*^^*)！
ビタミンBは身体にいいと、
ネットで見た事があります！
食べれない時は、飲んで栄養
補給出来れば少し楽になれそう
ですね♫
まゆゆう〜さんも頑張って
下さいね(o^^o)
返信ありがとうございました！
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