コメント
みなみん
骨盤矯正の整体に通ってます！
家では食事の制限とYouTubeの筋トレやっています！
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みなみん
骨盤矯正の整体に通ってます！
家では食事の制限とYouTubeの筋トレやっています！
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はじめてのママリ🔰
食事制限どんな事やってますか？🥺
みなみん
朝はヨーグルトのみ、昼は普通に食べて、夜はオートミールにしています！
土日はなかなかやらないのですが、平日にやってます！
はじめてのママリ🔰
オートミール何年か前にやってたんですがお腹いっぱいにならなくてやめてしまい💦
オートミールにおかずって感じですか？🥺
みなみん
オートミールレシピがインスタやTikTokにたくさんあるので、それでチャーハンやオムライスなどにして食べてます！
結構お腹溜まります！
はじめてのママリ🔰
なるほどですね！
今度みてみます✨