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まー
妊娠・出産

つわりで寝ているとき、気持ち悪くならない体勢はなんですか?

つわりで寝ているとき、気持ち悪くならない体勢はなんですか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

私は横の右向きが楽でした！
胃の働きもよくなるので今でも右向きで寝てます☺️

ゆずぽん

うつ伏せでした。どの体制もしんどくてうつ伏せなら気持ち楽になるような気がしてました。

なつまま

胃の構造的に左を下にして横になって、クッションとかを胸から上に敷いてちょっと頭をおこすようにすると、胃の中のものが上がってきにくくておすすめですよ〜😆

看護師なんですが、つわりじゃなくて吐き気で入院した方などにそうしてました☺️

あとは好みもあると思うので、
体調ましなときに色々試してみてください🙏🏻
少しでも楽に過ごせますように💕

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