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はじめてのママリ
ココロ・悩み

子供にムキになって怒ってしまう日々。今日酷いこと言ってしまい情けな…

子供にムキになって怒ってしまう日々。
今日酷いこと言ってしまい情けないです。
母親失格。傷つけてばかりです。

どうやったら切り替えられますか

コメント

やなこ

私は怒ると静かになる方なので、
子供がギャーと怒っていても、一旦無になり、座ってお茶を飲んだり、テレビやスマホを見てクールダウンしてます☘️
自分が落ち着くまでの間に、子供もちょっとクールダウンしているので、そこから冷静に？怒ります😅

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