※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
その他の疑問

めちゃくちゃ締まった感あるのに体重　体脂肪全く変わらない➕むしろ増え…

めちゃくちゃ締まった感あるのに体重　体脂肪全く変わらない➕むしろ増えた原因はなんでしょうか？

食事制限もしてますが数字に出なさすぎてやる気が、、

制限は小麦粉入ってるやつは食べてないとかです。
飲み物は水のみ

コメント

きなこ

体脂肪率は家で測るやつですよね？身体の中に電気を流して測るので、身体の中の水分量にかなり左右されます。なので参考程度でいいと思います。
引き締まったのに体重が増えたのは、筋肉は脂肪より重いからではないですか？

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    家で測ってます🥲
    ストレッチで引き締まっただけなので、筋肉はつきますか？

    有酸素運動とか筋トレは時間がなくヨガみたいなストレッチと食事制限はしてます🥲

    • 5月20日

おすすめのママリまとめ

「その他の疑問」に関する質問

「その他の疑問」に関する質問をもっと見る

[その他の疑問]カテゴリの
質問ランキング

その他の疑問人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング