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ココロ・悩み

皆さんの産後ダイエット教えてください!母乳育児してる方は何キロ痩せたかいつから痩せたか?教えてください!

皆さんの産後ダイエット教えてください!
母乳育児してる方は何キロ痩せたかいつから痩せたか?教えてください!

コメント

ぴあーぬ

妊娠中+7kg、2〜3ヶ月位で7kgは落ち、その後もじわじわと落ちて、臨月の時から15kg痩せました٩( 'ω' )و
完母でした!
食べたいだけ食べていたので「母乳すごっ!」ってなってました(笑)
断乳する時までじわじわと減ってました〜

  • ✠ℳα̣̣̥ℳα̣̣̥̥✠

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    そーなんですね✨
    妊娠中+3㌔で産後18日目で-7㌔減しました!
    目標ではあと-10減したいんです!
    これから期待して頑張ります

    • 4月1日
deleted user

妊娠中14kg増えて、退院時3kg減…
母乳10ヶ月で7kgしか戻らず…
卒乳後から糖質制限して12kg痩せて、妊娠前より細くなりました。
食べる量は少なかったので、糖質制限してからは簡単に痩せれましたが、母乳神話は私にはなかったです😅

  • ✠ℳα̣̣̥ℳα̣̣̥̥✠

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    母乳ダイエットは痩せる人と痩せない人がいるとは聞いたことはありましたが…
    6か月過ぎても痩せれたってことですか?

    • 4月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    産後3ヶ月くらいで7kgまで減っていて、その後10ヶ月まではひたすら停滞…って感じだったので、母乳では最初しか減ってないです💦
    ただ、卒乳後のダイエットは今までしたダイエットより痩せやすく感じました!
    骨盤矯正には産後3ヶ月から1年くらいまでずっと月1-2回通ってました。

    • 4月1日
  • ✠ℳα̣̣̥ℳα̣̣̥̥✠

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    骨盤矯正いいですね✨
    一人目の時諦めたんで今回は痩せないとやばいんで頑張りますね💕

    • 4月1日
swan

産後一ヶ月半で十キロ増えた体重が戻り、今2ヶ月半でさらにニキロ減りました。
体重は戻っても骨盤が開いたのかお尻がジーパンに通らず(・・;)
骨盤ベルトをちょうど今日から試す予定です。

  • ✠ℳα̣̣̥ℳα̣̣̥̥✠

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    骨盤ベルトは産後からずっとやってるんですがしまってるのかよくわかりません笑
    お腹と下半身に肉がついちゃったんでどーにかして落としたいんですよね😅

    • 4月1日
ボブママさん

13日に出産しました( =^ω^)
2人目で完母で育てています。
今の所10キロ落ちました〜ですが、18キロ太ったのでまだ8キロあります。

ダイエットはしてません。母乳と骨盤締めているくらいですね。

  • ✠ℳα̣̣̥ℳα̣̣̥̥✠

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    1日ちがいですね✨しかも同じふたり目です!
    もう10キロも落ちたなんてすごいですね!
    ウチも骨盤と母乳しか今のところやってません!
    あと-10キロ減したいと思ってます!
    お互いがんばりましょうね💕

    • 4月3日