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はじめてのママリ🔰
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トランポリンダイエットをしようとしたのですが、尿漏れがひどくて飛べ…

トランポリンダイエットをしようとしたのですが、尿漏れがひどくて飛べないです🥹
下着が少し濡れるぐらいですが、これは続けると改善されますか？😂
産後から4年経過してます。普段尿漏れなどありませんがトランポリンはヤバいです…

コメント

らーめん

前まで縄跳びして小さめの尿漏れパッド一回でダメにするレベルの尿漏れしてましたが、プランク30秒毎日するようになったら尿漏れ改善されました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    飛ぶまでに段階が必要そうですね😂笑笑
    飛べるように頑張ります😇

    • 5月6日

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