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ままり
妊娠・出産

産後開脚すると恥骨痛くなりません?😂あれって骨盤が開いてるからですか…

産後開脚すると恥骨痛くなりません？😂
あれって骨盤が開いてるからですかね？💦

寝転びながらストレッチしたりすると
痛くて🥹

コメント

はじめてのママリ🔰

産後どれくらいかにもよるかもしれませんが、
筋肉も緩んで痛めているし、骨盤もそのせいで緩んでるのもあるかもしれませんね😅
痛いうちはやらない方がいいと思います！

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