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ままり
子育て・グッズ

新生児のワンオペ育児に不安。孤独感で押しつぶされそう。乗り越え方を教えてください。

来週から新生児をワンオペで見ます。
家事と両立できるか、実母・旦那がいた環境からいきなり1人になるので孤独感で押しつぶされそうです。

乗り越え方などアドバイスあればよろしくお願いします🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

手抜きして無理は、しない事ですかね!

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます!
    やはりそうですよね🥲

    • 5月4日
はじめてのママリ🔰

ネットスーパー、生協を駆使してました。ウーバーとか使えるなら使って、家事は最低限赤ちゃんいるところだけホコリ取ればいいや、ぐらいで🙆‍♀️
あとはあまりSNSのキラキラママを見ない、自分も寝れる時は寝る、スイーツなど自分へのご褒美も忘れない、です!
ワンオペ大変ですが、赤ちゃんの可愛さを独り占めできるという特権があります!頑張ってください💪

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます!
    キラキラママを見ない、確かにそうですね🥲
    マタニティブルーなのか赤ちゃんを可愛いと思えない瞬間があって…💦

    • 5月4日
ぽぽ

やりたい事と、やれる事以外はやらない事ですかね!
やらねば!!はやりません。笑

あとは夫に頼むのに罪悪感を持たない事ですかね😊

夫は私を愛してるんだからこのくらい頼んじゃおー♡でいいかと。笑

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます!
    旦那には思いっきり甘えます🥲

    • 5月4日
  • ぽぽ

    ぽぽ


    あと、最初は赤ちゃんと2人きり不安だったりで憂鬱かもしれませんが居ないの慣れると、それはそれで快適でしたよ〜♡

    • 5月4日
  • ままり

    ままり

    慣れると快適…!
    そう思う日が来るかもしれないです🤣

    • 5月5日
  • ぽぽ

    ぽぽ


    ですです!

    なのでそんな気負わなくても、とりあえず乳あげて、何回かオムツ交換して、できる限りで泣いたら抱っこして、、、
    お風呂は最悪毎日入れなくても。笑

    家のことは…まぁ埃溜まっても洗濯しなくてもどうにかなるので、自分のご飯だけはちゃんと確保して、赤ちゃん寝た時は一緒に寝ないと体力落ちちゃうのでちゃんと寝て食べてくださいね😆

    まとまって寝てくれるまでは赤ちゃんを生かすことと、自分の食事睡眠を確保するのがお仕事!と思ったほうが良いですよ〜♡
    それ以外はできたらやる!位で…

    自分と赤ちゃん、あと旦那様に皆に期待すると疲れちゃうのでみんな無理しないでゆるーーーくできるといいですね♡

    赤ちゃんとの時間楽しんでください😆

    • 5月5日
  • ままり

    ままり

    ありがとうございます🥲
    ちょっと気持ちが軽くなったような感じがします😌

    • 5月6日