妊娠糖尿病になった方いますか?気を付ける事とかあれば教えてください(〃▽〃)
妊娠糖尿病になった方いますか?
気を付ける事とかあれば教えてください(〃▽〃)
- あゆひめさん(9歳, 10歳)
のの1417
なりましたf(^^;
どか食いせず血糖値が高くなりすぎないようにすることですかね！私は分割食を指導されました！先に野菜を食べて炭水化物を少なめにっていうのが基本ですが…あ、妊娠中の注意点でよかったですか？？
テレホン
調味料を全部変えました！野菜→タンパク質→炭水化物の順番で食べ、間食はしませんでした！それで5回食で食べました！
あゆひめさん
ありがとうございます。糖分のとりすぎだとは自分も思いました(´д｀|||)
のの1417
でも胎盤から出るホルモンの影響もあるようなので、一概に食事のせいだけではなさそうですが、気をつけるにこしたことはないですよねf(^^;
とにかくバランスのよい食事を心がけてみてください☆
あゆひめさん
病院からも9時以降はたべないようにと言われました(。>д<)
toooomo
私も尿糖3＋で出ました…
9時以降食べないの、きついですね(•́ω•̀٥)
あゆひめさん
やっぱり😣
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