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ココロ・悩み

寝つきが悪くて眠れない時、何を考えていますか?寝付ける方法があれば教えてください。

最近寝つきが悪くてなかなか寝られません😔🌀
眠たいのですが目を瞑っていても眠りに入れず1時間2時間経ってしまいます😔💤
すごく辛いんですが
みなさん眠れない時何を考えていますか?

寝付ける方法とかあれば教えてください😭

コメント

まちゅママ

私も寝れなくていまもんもん
してました😂www
寝れない時は目をつぶって
色々考えちゃいます(笑)
産まれてくるお腹の子の
こととか、産まれたら
こんな風にしたいなーとか
色々妄想してましたwwww

  • ☻

    まさにリアルタイムで同じ状況の方おられて嬉しいです!
    気のせいかも知れませんが
    お腹の子のこと考えてると胎動が激しくて
    余計寝れなくなるんですよね😭
    名前考えたりしてても真剣に悩みすぎて
    目は冴えてしまったり😅😅😅

    • 3月30日
  • まちゅママ

    まちゅママ

    わかりますwww
    今めっちゃ激しくて
    元気だなぁって思ってました😂❤️w

    うちは名前はある程度
    決まりました⁽⁽٩(°ꇴ°⑉)۶⁾⁾
    でも確かに考えてる時は名前調べたり
    ノートにかいたりとかしてたら
    ハマって考えてたんで寝不足に
    なりましたね_|\○_www
    名前を考えるのは今は
    やめときましょ😂😂(笑)

    • 3月30日
ココショコ

寝れない時はひたすら携帯いじくり、目を疲れさせて寝てました(笑)

  • ☻

    目は疲れてるんですー😭💦
    体も疲れてるんですけど
    頭が寝るモードじゃないとゆーか😭🌀

    • 3月30日
  • ココショコ

    ココショコ

    神経がピーンとしてるんですね!妊婦さんにはよくありがちです。後期になるともっと寝れなくなり、私は辛かったです😂😂

    • 3月30日
  • ☻

    ありがちなんですねー👀
    もともと妊娠前から目が硬いほうだったのでいつものやつだーとおもっていました👀

    眠たいのに寝れないのってほんと辛いですよね😭🌀

    • 3月30日
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眠れない時は、子どもの名前を考えてます😂
足元温めて目を瞑るとだんだん眠くなるかもしれません…^ ^

  • ☻

    子供の名前考えると悩みすぎて
    逆に目が冴えてしまって😭💦
    めいちゃんってお名前ですか?
    お腹の子にめいと付けようと思っています💕

    • 3月30日
  • ☆

    わかります!!
    私も昨日そうでした!!笑

    娘の名前は、めいです(≧∇≦)
    トトロのめいちゃんからつけました😂
    下の子は、まだ性別も分からないので女の子の場合、男の子の場合で考え中です^ ^
    そうなんですね!!!
    めい、いいですよ\(^o^)/
    覚えてもらいやすいし♡

    • 3月30日
  • ☻

    奇遇です!!
    私もトトロが大好きで
    高校の頃からめいって付ける!と決めてました💕
    が画数がなかなかで漢字が決まりません😭💦
    ちなみに私は男の子ならかんたにする!!と言ってました💗

    • 3月30日
  • ☆

    となりのトトロいいですよね😂💕
    私は自分の名前がさつきなので
    結婚して子どもできて女の子なら
    子どもの名前は、めいにするって言ってました😂
    画数のやつやってみても苗字自体が運勢微妙なのと、女の子なら結婚したら苗字変わるしいいやと思って、希望通りの平仮名にしましたよ\(^o^)/
    かんた!次男ならかんた!?って周りに言われます😂
    仮にジブリからとるなら男なら
    崖の上のポニョから
    そうすけとつけますね😁

    • 3月30日
ゆんける

わかりますー!!
私もしょっちゅう寝られなくて、バッタんバッタん寝返り打ってます(笑)

ママリ見て、みなさんの悩みとか読んで、『みんな大変なんだよね、私だけじゃない!』と元気と安心をもらったりしてます😃

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    バッタンバッタンめっちゃわかります😭
    旦那が起きてしまって、寝れない💤💤?
    といつも気をつかわせてしまうくらいです😂💤
    たしかにママリ見ると不安はどこかに飛んで
    安心をもらえますよね☺️
    みなさんにはいつも感謝です☆

    • 3月30日
ココショコ

目にするマスクはどうでしょう?

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    目瞑ってるのとアイマスクしてるのは違うんですかね??

    • 3月30日
  • ココショコ

    ココショコ

    温かいのが気持ち良くて寝れると友達が言ってました!翔くんのCMのやつです!!

    • 3月30日