コメント
なつきっっっ
大丈夫！
たまには息抜きしないとね♡
私もダイエット始めましたー！
私は夜、サラダだけにしてます！
その分お昼は好きなもの食べますよー( *ˊᵕˋ ) ⁾⁾
ケーキも食べますし♡
じゃないと持ちませんよね！
ちなみに今日は外食なので
久々に夜ちゃんと食べます！
私もあと2キロで出産前に戻りますが
がんばってあと4キロ落としたいなーと思ってます。
がんばりましょう！
退会ユーザー
3人目の妊娠で16キロ増えました！
その後すぐに8キロは落ちましたが、8キロ残ったまま沖縄旅行や友人の式や自身の誕生日などなど食べまくり、気づいたらプラス4キロで12キロ増えたまま。
主人からは「丸いね…」って笑われて(涙)
3/16からダイエットを始めました！
カロリー管理だけの簡単なダイエットなのに2週間でマイナス4.5キロ。
私って、本当に食べ過ぎていたのね〜。
完母だからだってお腹すくし〜って食べまくっていたのを反省し、後7.5キロ頑張ります！！
1日くらい大丈夫ですよ。 ストレス溜めるほうがダメですからね(^^)
はらぺこ
お早いお返事ありがとうございます♡
息抜きも時には必要ですよね(笑)
私も夜だけサラダしてたんですが
体調崩して合わなかったので今は
18時以降は食べないダイエットしてます。
息子が17時半頃ご飯食べるので一緒に
食べるようにしました。
夕飯だけ炭水化物なしで朝と昼は
しっかりがっつり食べます(笑)
外食羨ましい♡思う存分楽しんで来てください!!
お互い無理せずダイエット頑張りましょ♡