※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はらぺこ
ココロ・悩み

3か月のダイエット、順調に4kg減。残り3kgで妊娠前体重に戻る目標。イライラする日もあるけど、今日だけのやけ食いやけ酒は大丈夫?「うん、大丈夫」

ダイエット始めてから3か月...

順調なのか?4kg落ちてあと3キロで
妊娠前に戻る。

しかし今日はいろんなことにイライラ
天気も悪いし気分ものらん。

今日だけやけ酒やけ食いしても大丈夫よね?

うん大丈夫...

コメント

なつきっっっ

大丈夫!
たまには息抜きしないとね♡
私もダイエット始めましたー!
私は夜、サラダだけにしてます!
その分お昼は好きなもの食べますよー( *ˊᵕˋ ) ⁾⁾
ケーキも食べますし♡
じゃないと持ちませんよね!

ちなみに今日は外食なので
久々に夜ちゃんと食べます!

私もあと2キロで出産前に戻りますが
がんばってあと4キロ落としたいなーと思ってます。
がんばりましょう!

  • はらぺこ

    はらぺこ

    お早いお返事ありがとうございます♡

    息抜きも時には必要ですよね(笑)

    私も夜だけサラダしてたんですが
    体調崩して合わなかったので今は
    18時以降は食べないダイエットしてます。

    息子が17時半頃ご飯食べるので一緒に
    食べるようにしました。

    夕飯だけ炭水化物なしで朝と昼は
    しっかりがっつり食べます(笑)

    外食羨ましい♡思う存分楽しんで来てください!!

    お互い無理せずダイエット頑張りましょ♡

    • 3月29日