コメント
あべし
結婚式のためにダイエットした際、玄米食べてました！
全部玄米だと食べづらかったので、一緒に炊いてOKなやつ買って、白米と半々で炊いてました😊
綺麗な話じゃなくてすみませんが、、
便通がめっちゃ良くなって(カサが増す感じです)私は、体が軽くなりましたよ！
あと、肌荒れが少し綺麗になりました😌
もし投稿者様がお便秘気味でしたらオススメかもです☺️
(私は2kgくらい痩せました〜)
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
ママリ。
白米をすべて玄米(半々)にかえる感じですかね？
ダイエット以外にも効果あるのは嬉しいですね！ありがとうございます
あべし
白米半分＋玄米半分(白米と一緒に炊けるやつ)で合計1合にして炊いてましたっ！
ファイトです(*•̀ㅂ•́)و✧