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ママリ
サプリ・健康

お子さんいてフルタイムで毎日運動してる方おられますか?いつのタイミン…

お子さんいてフルタイムで毎日運動してる方おられますか？
いつのタイミングでどんな運動をしていますか？
毎日ヘトヘトで何もできずにもどかしいです😭

コメント

はじめてのママリ🔰

過去ですが筋トレしてました💪
できる時に、なので朝とか昼とか夜とかバラバラでした(*^^*)

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休みの日にプールに行って、1時間泳いでます。月シフト制勤務なので、平日は1人時間があるし、土日は夫が子供見てるときに行ってます。

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