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ママリ
サプリ・健康

今まで生理痛がなく、比較的生理も軽かった私。出産してから生理1日目生…

今まで生理痛がなく、比較的生理も軽かった私。
出産してから生理1日目生理痛と腰痛、出血量増加と
身体の変化を感じております😭
生理痛ってこんなにしんどくて身体動かすのも億劫...。
＋でワンオペデーだと子供に何もしてあげられなくて
申し訳ないです💦

皆さんは生理痛緩和の為に心掛けている事、実践している事はありますか？？

コメント

すず

1日目、2日目は薬飲まないと動けなくなるので
激痛になる前に薬飲むのと
貼るカイロで下腹部温めてます！

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます♪
    お薬飲まないとしんどいのは辛いですね😭
    やはり身体を温める事が大事なんですね！！ありがとうございます。

    • 4月15日

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