170cm前後のママさん、体重何キロですか?169cm、56キロです。骨太なので…
170cm前後のママさん、体重何キロですか？
169cm、56キロです。骨太なので体重落としても華奢には見えません・・。20代前半の頃は48キロでしたが、子供4人産み体重は増え、締まりのない身体になりました🤣
もうアラフォー、体重落とし過ぎると老けて見えるので53～55をキープしたいところですが55キロの壁を乗り越えれません🙄
二の腕やお腹、引き締めるには筋トレしかないですかねー・・
- am.11(2歳3ヶ月)
mamari
167cm 現在の妊娠前は57〜58でした....
同じく数年前までは47〜52を幅広く行ったり来たり、1人目出産後15Kg増えた体重が落ち切らず...💭
産後絶対に55まで落とす！引き締める！と思っています😂
程よく食事に気をつけて、筋トレしていた時はお腹も腕もスッキリしたので、やる価値はあると思います✊✨✨
YouTubeを見ながら筋トレして、
chat GPTに食べたものを報告して、
体重記録したり写真撮ったりしてました😂
はじめてのママリ🔰
168 センチ49キロです。
ずっと48キロで変わらずだったのですが、ここ最近で気づいたら1キロ増えて定着してました💦
2人目の産後にお腹周りは一度は戻ったんですが、最近体重の増加はそこまでですが、明らかにお腹周りに肉がついてます😂
でも職場に50代のパートさんがたくさんいて、見ていて思うのですが、痩せてるよりちょっとぽっちゃりな人の方がキレイです。年取ると痩せてる人って老けて見えます💦
ちゃんと食べて筋トレ🏋️が一番いいのかもですね！🙆
はる
170cm、56kgです！
私も20代の頃は48kgでした、軽くて動きやすかったです😂
4月から仕事復帰なのでそこで1〜2kg痩せると信じてます🥹
はじめてのママリ🔰
173.5センチで55キロで7号の服を20代のころ着ていました。
筋トレが好きで週3.4で通っていましたが、30代前半で結婚して、ジム退会し、４０歳まで58キロの172.5センチ。たくさん食べても太らず、全然余裕でした。
現在、４７歳、172.5センチの63キロです。お腹周りと腰に脂肪が付き、お尻は垂れてきました。
やっぱり老化するんだなーと実感。
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