はじめてのママリ🔰
まもなく5ヶ月です！
最後に起きた時間から就寝までにかかっている時間に違いはありますか？？
あと、お風呂からミルク含めて就寝までを1時間以内にするとちょうど体温が下がるタイミングなので寝つけやすいらしいです！
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