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19さいのまま
妊娠・出産

産後の体重が減らない原因は、完ミに変えても食事を減らし筋トレしているにも関わらず、体重が減らないため心配しています。

産後の体重について

妊娠前53kg
出産直前70kg
出産後65kg
産後１ヶ月ちょっと(現在)63kg

体重が全然減りません💦
１ヶ月過ぎてから完ミにしました。
ご飯は妊娠中より全然少ないし、少し筋トレもしています。
何が原因なんでしょうか？

コメント

コアラ

そんなものじゃないですかね🤔💦

上2人は10kg前後増でしたが産後1ヶ月では落ちきらず、2ヶ月目くらいで元に戻りましたよ🫶

R

体重が私と似てたのでコメントしました！

私は
妊娠前54kg
出産直前73kg
退院時63kg
現在(産後7ヶ月)59kg
です！

2ヶ月から完ミです。
まだ5キロほど戻ってないです😅
19さいのままさんの場合はまだ産後1ヶ月なので、これから運動したり食事管理すればもっと落ちると思います！

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