夕食の時間をどうしたらいいか悩んでいます。保育園通いで、食事と睡眠のタイミングが難しいです。栄養士は回数を増やすことを勧めました。他の方はどんなスケジュールでしょうか？
生後11ヶ月です。
夕食の時間をいつにしたらいいか悩み続けているので、よければ参考にさせてください。
保育園へ通っています。
離乳食(間食)+ミルク140〜160/回です。
体重の増えが悪いので毎回ミルク＋寝る前に飲ませたいのですが、今の夕食以外の時間帯はこんな時間です。
7.00 朝食
11.00昼食
15.00間食
20.30〜寝かしつけ
こうなると夕食の時間を17時半にしたら間食の時間と間が空かないし、18時にすると寝る前のミルクまでそこまで時間があかないし…と。結局寝る前のミルクを飲まずに寝てしまいます。
一回の量を増やさず、トータルの回数を増やしてと栄養士さんに言われました。
みなさん食事の時間、また寝る時間どんなスケジュールでしょうか？？
- はじめてのママリ🔰
ママリ
うちはその頃19時帰宅の
19時半離乳食で20時半お風呂、21時半〜22時までに寝たいなーという感じでした！
寝る前はすでに断乳していました！
はじめてのママリ🔰
15時におやつ食べて17時前には夕飯食べてます…👶
18時半お風呂、19時半就寝です。11ヶ月はもうミルク飲んでなかったです💦
はじめてのママリ🔰
そう遠くないうちに卒ミの方向に持っていくかと思われるので、18:00夕食、そのあとのミルクをなくしてお風呂上がりか寝る前にまとめて飲ませるのはいかがですか？
代わりに夕食メニューにシチューやミルクスープ、パンがゆなどの粉ミルクを使ったメニューを時々混ぜたり...🍼
ミルクスケジュール迷いますよね...
うちはいま薬を飲んでる関係と、水分補給下手&嫌いなので朝起き抜け(7:00前後)と風呂上がり兼夜寝る前(20:00前後)に飲ませてます。晩御飯は18:30ごろです！
うちも体重の増えイマイチですが、本人元気そうなのであまり気にしないようにすることにしました😅
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