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りりー
サプリ・健康

元々太ったなと思ってたんですが今日撮ってもらった写真を見たら自分が…

元々太ったなと思ってたんですが今日撮ってもらった写真を見たら自分が思ってる以上にずんぐりむっくりしてて、、
ものすごいショックを受けてダイエットを決意しました😓
ダイエットのお肉はササミのイメージなんですが、むね肉だとダメですかね?

コメント

ママリ

ササミより胸肉の方が脂身も少なくタンパク質なのでダイエットに向いてますよ😄

  • りりー

    りりー

    そうなんですか?!
    初めて知りました!
    ちなみに、むね肉のパサパサ感が苦手なのですが少しでもしっとりさせる方法ご存知ですか?😓

    • 4月8日
あゆ

胸肉は料理酒つけておくと柔らかくなりますよ!

  • りりー

    りりー

    ありがとうございます🙇🏻‍♀️✨

    • 4月8日